Thérapeute bien-être
Adultes
Angoisse - Anxiété - Souffrance - Mal-être - Manque de confiance en soi - Burn-out - Phobies - Schémas répétitifs - Epreuve - Evènement - Divorce - Séparation - Deuil - Handicap - Troubles du sommeil - Affection de la peau - Douleurs et migraines chroniques sans cause médicale : cette liste est non exhaustive… Nous pourrions cependant en faire 2 catégories distinctes :
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Une première catégorie qui regrouperait vos interrogations en attente d’une réponse à quelque chose. Comment surmonter des événements de vie difficile à traverser : le deuil, une séparation, un divorce, un burn-out, un handicap, des angoisses. Nous sommes tout le temps en train de faire des choix, le cerveau est trop sollicité, c’est ce qui entraîne une surcharge mentale. Je vous guide pour vous poser les bonnes questions afin d’atteindre un équilibre physique et émotionnel plus stable et serein.
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Et une deuxième catégorie qui serait dictée par un besoin de changement. Un mal-être qui vous accompagne depuis plusieurs mois ou plusieurs années. Nous pouvons avoir le sentiment de tout avoir et de ne pas avoir le droit de se plaindre mais pourtant être mal. Je peux vous aider à trouver votre place et à développer votre potentiel.
Je peux aussi vous accompagner à modifier des comportements ou des états qui perturbent votre quotidien comme les affections de la peau (psoriasis, eczéma), des douleurs et migraines chroniques sans cause médicale, un manque de confiance en vous, des troubles du sommeil.
La première séance est une prise de connaissance, exposition par le patient de l’intérêt de notre rencontre et nous définissons le travail à poursuivre.
La première séance dure en moyenne 1h/1h30.
Les séances suivantes se déroulent avec des objectifs psychologiques pour la progression des changements et des souhaits du patient face à ses problématiques et obstacles.
Les séances durent entre 45 min et 1 heure.
Troubles et problématiques fréquemment accompagnés
Je vous accompagne dans la compréhension de vos difficultés émotionnelles et l'écoute de vos besoins profonds. Chaque parcours est unique, et chaque difficulté mérite d'être accueillie avec attention et bienveillance. Cette liste est bien sûr non exhaustive :